漱口水是大家生活中常見的口腔清潔用品,有許多人會用漱口水代替牙膏來清潔口腔,殊不知,漱口水的使用方式如果錯誤,反而會為口腔健康帶來危害。
漱口水應(yīng)該在嘴里含多久?我們使用漱口水時需要注意哪些事項?下面小安就帶大家來了解一下吧。
漱口水要含多久?
含漱口水的時間要根據(jù)口腔的健康狀況而定,口腔非常健康的人可以漱40-60秒,口腔健康稍差的人可以漱30-40秒,而口腔健康欠佳的人僅可以漱10-15秒。
原因很簡單,口腔健康欠佳的人,口腔環(huán)境很脆弱,而大多漱口水具有刺激性??谇唤】登芳训娜耸褂檬谒?,會加劇口腔環(huán)境的惡化,從而引發(fā)多種口腔疾病。
漱口水的正確使用方法
在使用漱口水時,我們可以將約10毫升的漱口水倒入嘴中,鼓動腮部,讓漱口水在口腔內(nèi)與牙齒、牙齦充分接觸,利用水的沖力反復沖洗口腔各個部位,盡可能的減輕留存在口腔中的細菌。
在使用漱口水后,盡量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因為此時我們的口腔內(nèi)依舊存有漱口水的殘留,這些殘留可以繼續(xù)抑制我們口腔內(nèi)的細菌。
使用漱口水不能代替刷牙
刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑,牙刷與牙齒間的物理摩擦是除去牙菌斑的方法。漱口水沒有這種作用,因此無法完全除去牙菌斑,使用漱口水僅可作為刷牙間隙清潔口腔的補充方法。
漱口水不能吞咽
漱口水雖然可以入口,但并不能吞咽。漱口水中含有多種清潔物質(zhì),具有一定的刺激性,如若吞咽,會刺激腸胃,引發(fā)胃腸道疾病。
漱口水可以幫助口腔殺菌和去除異味,但有許多清潔方面的工作,漱口水很難勝任。使用漱口水可以隨時隨地清潔口腔、清新口氣,但是漱口水的使用也有許多注意事項。以上這些大家記住了嗎?大家一定要合理、科學使用才能讓漱口水發(fā)揮功效哦~